Khi bị bất cứ bệnh gì chúng ta muốn điều trị hiệu quả, dứt điểm thì phải đi từ việc chữa nguyên nhân gây bệnh. Như vậy để điều trị bệnh đau lưng trước hết chúng ta phải tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh đau lưng.
Nguyên nhân của bệnh đau lưng
Đau lưng là căn bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi và không phân biệt giới tính. Đau lưng xuất hiện ở nhiều vị trí, có thể là vùng sau lưng, giữa lưng, trên hoặc dưới lưng. Biểu hiện của những cơn đau có thể là âm ỉ, dữ dội hoặc đau thắt khiến cuộc sống bị ảnh hưởng. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây nên song chung quy lại thì có 2 nhóm nguyên nhân chính, đó là:
Đau lưng do bệnh lý:
Nguyên nhân của đau lưng do bệnh lý vô cùng nguy hiểm, bởi nó không những mang đến những cơn đau hoành hành mà còn là triệu chứng, di căn của những căn bệnh quái ác có thể dẫn đến tàn phế.
Cụ thể:
- Những tổn thương xương khớp gây đau lưng: Viêm tủy xương, hoại tử xương, viêm khớp, viêm cột sống, thoát vị đĩa đệm, gãy xương, loãng xương…
- Một vài căn bệnh gây đau lưng: Phình động mạch, ung thư di căn vào xương sống…
- Những căn bệnh phổ biến gây đau lưng: Bệnh loét dạ dày, bệnh vảy nến, bệnh bép phì…
Đau lưng không do bệnh lý:
- Do di truyền từ bố mẹ có cấu trúc cột sống vùng lưng yếu khiến thế hệ con cái bị đau lưng.
- Do sinh hoạt sai tư thế: Ngồi quá lâu, vận động quá mạnh, nằm sai tư thế…
Do tuổi tác: Tuổi càng già nguy cơ mắc bệnh đau lưng càng lớn do xương đang trong quá trình lão hóa, hấp thụ canxi kém. - Do những căng thẳng đời thường như lo âu, stress, buồn bã… dẫn đến đau lưng, co thắt các cơ.
- Do chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ hoặc giai đoạn mang thai, sau sinh.
Điều trị bệnh đau lưng bằng đông y
Nói về cách điều trị bệnh đau lưng thì chúng ta có rất nhiều cách, song được đánh giá hiệu quả và an toàn nhất phải kể đến là đông y chữa đau lưng. Để điều trị đau lưng bằng đông y hiệu quả thì trước hết chúng ta đi tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh đau lưng theo quan niệm của đông y.
Nguyên nhân gây đau lưng theo đông y:
Do hàn thấp xâm nhập hệ cân cơ kinh lạc, kinh khí vận hành bị bế tắc gây nên hiện tượng đau.
Do cơ thể vận động quá mức, quá sức gây mất cân bằng khí cơ hoặc tổn thương cân cơ xương khớp gây đau lưng.
Do chức năng thận suy giảm không thể nuôi dưỡng được xương khớp, tinh tủy hoặc thận bị trở trệ đình tích lâu ngày khiến lưng bị đau.
Chữa bệnh đau lưng bằng đông y:
Thuốc đông y chữa đau lưng:
Một vài bài thuốc sau đây có tác dụng trong việc điều trị bệnh đau lưng hiệu quả:
Đau lưng do lao động quá sức: Chích thảo 4g, đào nhân 12g, địa long 6g, đương quy 12g, hồng hoa 12g, hương phụ 12g, tương hoạt 12g, ngũ linh chi 12g, ngưu tất 12g, tần giao 12g. Mỗi ngày 1 thang sắc lên uống.
Đau lưng do thận hư suy: 4g cam thảo, 12g đỗ trọng, 16g hoài sơn, 8g kỷ tử, 8g nhân sâm, 4g nhục quế, 2g phụ tử chế, 8g thù du, 32g thục địa. Tất cả đem sao giòn, tán mịn, trộn mật hoàn viên, uống 3 lần 1 ngày, 1 lần 20g.
Đau lưng do hàn thấp: 8g bạch thược, 2g cam thảo, 8g đảng sâm, 8g đỗ trọng, 4g độc hoạt, 8g đương quy, 4g ngưu tất, 4g phòng phong, 8g phục linh, 2g quế tâm, 12g sinh địa, 4g tang ký sinh, 4g tần giao, 2g tế tân, 4g xuyên khung. Mỗi ngày 1 thang sắc làm nước uống.
Ngoài những bài thuốc kể trên, người bị bệnh có thể sử dụng các loại thuốc nam cũng chữa bệnh đau lưng an toàn, hiệu quả. Xem thêm: Trị đau lưng nhức mỏi bằng thuốc nam.
Chườm nóng – lạnh trị đau lưng:
Chườm lạnh: Dùng cho trường hợp đau lưng vì va chạm, có mạch máu và cơ bắp bị rách. Bằng cách: Bọc đá vào khăn rồi đặt lên lưng bị đau khoảng 20 phút. Mỗi ngày thực hiện 2 – 3 lần.
Chườm nóng: Không áp dụng với trường hợp đau lựng bị rách. Sau khi chườm lạnh 4 ngày, áp dụng chườm nóng để chỗ sưng có thể bị xẹp xuống. Dùng túi chườm nóng hoặc dùng khăn thấm nước nóng đặt lên lưng bị đau khoảng 20 phút, đều đặn mỗi ngày 3 lần.
Xoa bóp, bấm huyệt trị đau lưng:
Xoa bóp, bấm huyệt là kỹ thuật dòng tay ấn lên các huyệt đạo trên cơ thể giúp con người khỏi bệnh và cảm thấy thoải mái, thư giãn. Khi bị đau lưng, xoa bóp, bấm huyệt có tác dụng thông kinh lạc, giảm đau, hết sưng. Mỗi ngày thực hiện 1 lần, 1 lần khoảng 20 phút sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt.
Với xoa bóp, ấn huyệt các cơn đau lưng sẽ biến mất ngay tức thì, mang lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh, đặc biệt là những cơn đau thắt lưng, đau lưng cho căng thẳng hoặc vận dụng cơ bắp quá mức…
Một vài huyệt chữa trị bệnh đau lưng hiệu quả như là: Huyệt đại trường du, huyệt thận du và huyệt thiên khu.
Người bệnh có thể thực hiện xoa bóp, bấm huyệt tại nhà nếu như biết cách thực hiện và cách xác định các huyệt đạo. Nếu không, để an toàn và hiệu quả người bệnh nên tìm đến các phòng khám đông y – nơi có các bác sĩ đông y giàu kinh nghiệm sẽ tiến hành xoa bóp, bấm huyệt có bài bản, giúp bệnh đau lưng được điều trị nhanh chóng.
Để điều trị bệnh đau lưng, tốt nhất người bệnh nên kết hợp cả 3 phương pháp đông y nói trên, cộng với những thay đổi từ thói quen sinh hoạt hàng ngày gây đau lưng, tăng cường tập luyện thể dục và có chế độ ăn uống lành mạnh…
